醍醐 豆乳バージョン
僕がナイトキャップに醍醐(甘酒＋牛乳)を飲み始めて、
もう5ヶ月を超えた。
(醍醐については『醍醐の醍醐味』を参照ください)
ほとんど毎日、飲み続けていたんだけど、
「牛乳は脂肪分が高いでしょ」と指摘を受けた。ふむ、その通りだ。
ということで、豆乳を買うことに。
無調整のものは青臭い(豆臭い)が無糖だからと、敢えて選択。
甘酒と豆乳をハーフ&ハーフ。
醍醐の豆乳バージョンを電子レンジで「熱燗」にする。
うまい！
豆乳が苦手な僕もこれならいける。
いまは暑いから、冷蔵庫で冷やした「冷」でやっている。
この1ヶ月半ほど、いろいろあって、食欲ガタ落ち。
1日1食のペースが続いていて体重も3kgほど落ちたけど、
体力がもっているのは、
この醍醐の豆乳バージョンのおかげかもしれない。
カテゴリー
wrote by 1961_TM
もう5ヶ月を超えた。
(醍醐については『醍醐の醍醐味』を参照ください)
ほとんど毎日、飲み続けていたんだけど、
「牛乳は脂肪分が高いでしょ」と指摘を受けた。ふむ、その通りだ。
ということで、豆乳を買うことに。
無調整のものは青臭い(豆臭い)が無糖だからと、敢えて選択。
甘酒と豆乳をハーフ&ハーフ。
醍醐の豆乳バージョンを電子レンジで「熱燗」にする。
うまい！
豆乳が苦手な僕もこれならいける。
いまは暑いから、冷蔵庫で冷やした「冷」でやっている。
この1ヶ月半ほど、いろいろあって、食欲ガタ落ち。
1日1食のペースが続いていて体重も3kgほど落ちたけど、
体力がもっているのは、
この醍醐の豆乳バージョンのおかげかもしれない。
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wrote by 1961_TM
この記事へのコメント
うさまゆさん、おはようございます。
骸骨ではなく、ナイスバディということにしておいてください。
体調は悪くないので。
ありがとうございます～！
骸骨ではなく、ナイスバディということにしておいてください。
体調は悪くないので。
ありがとうございます～！
甘酒は夏の飲み物 その理由がソレ。ビタミンたっぷりぃw
まだまだ暑い日が続きそーな予感 伊予柑w
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きゃー！ - うさまゆ - 2015年08月11日 07:57:12
くれぐれもご自愛くださいませ(>_<)