寝るのも仕事だ！

慢性の寝不足が累積赤字の様に膨れ上がっている。
ここ一ヶ月くらいの間に徐々に増えていって、少し前の和物DJで火曜日なのに朝まで起きていて、
そのまま仕事に突入した辺りでピークに達して、
そのまま解消されずに日々を過ごしている。

宣伝とかプランニングの仕事の場合、
机にいて企画書を作成する以外にも、食事をしたり映画を観たり会話をしたり読書をしたり、
考え様によっては全ての出来事が仕事のヒントになる。



たまに“忙しいのに、よく映画を観てるネェ”とか、
“疲れてるんだったら早く帰って寝ればいいのに”とか言われるが、
別に暇だから映画を観てる訳ではないし、暇つぶしに読書をしているのでもない。
まぁ、根本的に好きだからというのが前提なので、興味がない分野には手を出さないけど…。



そして元来、中学の頃から勉強は夜中にしていたので、
眠くて帰宅してもそこからメールのチェックをしたり、
あるいは企画書を作り始めたり新聞を入念に読んだり、(仕事の関連する)DVDを観ちゃうことがある。
夜中は何故かそれほど眠くないのである。

こうしてまた寝不足が累積する…。



最近は土日ともに午前中から現場というのが続き、
そうすると週末の体力回復も滞っていた。



こりゃ、いかん！
寝不足で判断を誤るとリカバリーのために時間にロスが出る。
またその分だけ仕事が滞る。
こうしてまたまた寝不足が累積する…。

ここはどこかで意識を切りかえなきゃ！
睡眠も仕事の一部だ。
手を抜いているのでも楽をしているのでもない。
体力や判断力や吸収力を回復するための、極めて生産的な仕事なんだ。

寝るのも仕事だ！



【本日の一曲】　「あ～ねむいなあ～」by 萩本欽一(のカバーしかありませんでした)


1970年に深夜放送でよく流れていた曲です。


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　　wrote by 玉下奴郎