岩盤浴 初体験

「岩盤浴に行くんだけど」
「じゃ、おれも行こうかな」
「行こう行こう」

娘と僕の会話である。
娘は翌日、成人式のきものの前撮りなるものがあるため、少しでも細くなろうという悪あがきのひとつで、
しかも僕と一緒なら、お金の心配はなかろうという魂胆だ。

まあ、もうすぐはたちになる娘とふたりでこういう機会もあまりあるまい。

　湯けむりの里　公式HP　

近所のスーパー銭湯「湯けむりの里」に出かけたのは夜の9時過ぎ。
コンビニで500ccのスポーツドリンクを仕入れて、いざ岩盤浴である。
岩盤浴は、入館料にプラス500円。
専用の着物(岩盤浴着)とマット(でっかくて厚めのバスタオルのようなもの)を渡される。
なるほど、この岩盤浴着があるから、男女混浴が可能なわけね。

はじめに大浴場に行って身体を温めてから、岩盤浴専用のフロアへ。
　湯けむりの里　公式HPからお借りしました。

1セット目。
硬い岩盤にマットを敷いて横たわる。
静かに瞑想する感じらしく、となりの娘と会話はできない。
40℃ちょっとの部屋は、少しむっとする程度。
寝そべった岩盤もさほど熱くは感じない。
なんか物足りないな～、これで汗をかくのかなぁ、なんて思っていたら、腕や首筋に、たら～り・・・
あれ、けっこう汗かいてるみたい・・・

娘が「ひと休みしよう」というのでいったん外へ。
以前のサウナにチャレンジしたことがあるけど、
その際にうさまゆさんからしっかり水分補給をするようにと強く強く言いつけられたことを思い出しながら、
スポーツドリンクをぐびぐび。
　(その時の記事は、こちら「チャレンジ！ サウナ耐久」)

2セット目。
別の部屋に行ってみると、そこは岩盤ではなく、玉砂利。
これが実によろしい。身体にフィットして、腰が痛くない。
しかも暖かい石を、ひとつ取り出してツボに押し当てると、低温のお灸のようで気持ちいいし、暇つぶしにもなる。

3セット目。娘はさらに別の岩盤へ行ったけど、(ここは6種類の岩盤があるらしい)
僕はまたこの玉砂利バージョンを選んだ。

この日は、この3セットでタイムアップ。
帰宅したのが夜中の12時を過ぎていたから、2時間半ほど過ごしたことになる。
結果は、0.3kg減。
スポーツドリンクを500cc飲んだから、単純計算で800ccの汗を流したことになるのだろうか。
サウナは肌を刺すような暑さと、喫煙者だからだろうか胸が苦しくなるけど、
岩盤浴はすこぶる快適。寝てしまいそうになるくらいに。(寝ると危険だから寝ないけど)

ここはいったん入場したら何時間いてもいい。
岩盤浴は、専用フロアになっていて、仮眠所も3種類あるうえに、マンガや雑誌がずらり。マンガ喫茶みたい。
しかも、このフロアはすこぶる静か。
老若男女、グループもいたが、このフロアでは、みんなおとなしくしていて話すとしてもひそひそ話だけ。
そうだ、ここには僕の大好きなアカスリもあるではないか。
小説を何冊か持ち込んで、まる1日過ごしてもいいかもしれない・・・

ぐーたら50代の休日の過ごし方のひとつとして急浮上した岩盤浴でありました。


【本日の一曲】　渚・モデラート　by　高中正義


岩盤浴の室内には、小さくヒーリングミュージックらしきものが流れていたが、
僕の頭の中に浮かんでいたのはタカナカだったり、カシオペアだったり・・・

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