【予告】 チャレンジ！ サウナ耐久 (ダイエットが目的じゃないよ)

さて、1960＋チャレンジシリーズ第3弾。
ついに僕の番となった。

僕はサウナに行こうと思っている。
風呂が苦手で、その対策として『歯磨き＋お風呂』をなんとか続けようとしている僕にとって
サウナはとても辛い。苦行となるのは間違いない。

当初は、体重を3kg減らしてみようと考えていた。
先日の1960+会合でそれを言ったところ、ふたりから「そりゃ無理だわ」とダメだしされた。
僕の身長は172cm。体重はいま60kgの半ばだろうか。
3kg減らすということは、ボクシングなら、ウエルター級からスーパーライト級に下げることになる。
そりゃ大変だ！
僕はボクサーほど低い体脂肪率ではないにせよ、確かに１日でなせる減量ではない。

しかもこの年齢でサウナなどで、がっつり汗をかくとどうなるか？
調べてみると、血液ドロドロが極まって、血管にかかる負担が大くなって、心臓疾患や脳疾患を引き起こすかも！
ひえー、こええっ！
普段の不摂生、喫煙、運動不足、長風呂嫌いによって、
ただでさえ汗をかきにくい超低新陳代謝体質になってしまっているのに。

が、しかし、チャレンジの舞台は、やっぱりサウナにするのだ。

そもそも1960＋のチャレンジとは何か？
『次のチャレンジは何？』で書いたように、過ぎたるは及ばざるが如しをあえてやるところに
50代のおっさんの滑稽さやおもしろさが生まれ、「あほやなぁ」となるのだ。たぶん。

早ければ、明日に決行しようと思っている。

今日たまたまランシンさんに会ったので、その旨を伝えると、
「やろうと思ったら、すぐにやったほうがええんちゃう？」
・・・あ、止めないのね・・・

方法は今晩考える(笑)
目的は体重を減らすダイエットではない。
苦手なサウナにチャレンジして、自分の体力と気力に向き合うのだ。

玉下さんの第1弾、ランシンさんの第2弾、ともに志半ばだから、
僕こそは！　とはまったく思わない。気楽だ(笑)


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　　wrote by 1961_TM
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